한국인 하루 나트륨 권장량

한국인의 식단은 전통적으로 김치, 찌개, 국물 요리처럼 짠 음식이 많습니다. 여기에 가공식품과 외식까지 더해지면서 나트륨 섭취량은 세계적으로도 높은 수준에 속합니다. …

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