붓기와 탈수를 예방하려면

물을 하루에 2리터씩 꼬박꼬박 마시는데도 이상하게 몸이 붓고 무겁게 느껴질 때가 있나요? “말로만 듣던 물만 마셔도 살찌는 체질인가?” 라고 생각할 …

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