계절별 건강관리 (여름 편)

햇빛이 강렬하고 습도가 높아지는 여름은 몸의 균형이 쉽게 무너질 수 있는 계절입니다. 땀 배출이 많아지면서 체내 수분과 전해질이 손실되고, 더위와 …

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